길을 알면 앞서 가라 , 자신이 있으면 서슴지 말고 하라는 말. 체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 신은 행동하지 않는 자에게는 절대로 손을 내밀지 않는다. -소포클레스 오늘의 영단어 - preciousness : 귀중한 것, 소중한 것고기가 썩으면 구더기가 생기고, 생선이 마르면 좀벌레가 생긴다. 나태함으로써 자신을 잊는다면 재앙이 곧 닥칠 것이다. -순자 오늘의 영단어 - western front line : 서부전선오늘의 영단어 - literally : 문자적으로오늘의 영단어 - complete : 완성하다오늘의 영단어 - unprecedent : 전례에 없는, 보기드문오늘의 영단어 - device : 장치, 기구, 장비